Não tem sentimento melhor para definir o que estou sentindo. Completei um ano de regime, dieta, academia, e luta por uma vida mais saudável. Para quem é gordinho que nem eu sabe bem como é difícil iniciar um regime e mais difícil ainda se manter nele. E comigo não é diferente, vira e volta eu estou postando aqui os meus vacilos na dieta que vão desde a exagerar geral a uma preguiça infeliz de ir malhar. Postar aqui no blog de certa forma se tornou mais uma fonte de inspiração para eu continuar batalhando todos os dias. Quando eu chego ao final de semana e vejo que tenho uma boa notícia para compartilhar me motiva mais ainda para ter mais bons motivos para continuar. Isso se torna uma teia interligada, uma coisa leva a outra, eu me motivo a malhar, paro a boca, emagreço, fico feliz, recebo elogios, me motivo ainda mais para malhar... Vale a pena "sofrer" todo dia me autocontrolando e me autosuperando. E isso tudo eu creio que não tem sido à toa, pois completei um ano de regime com resultados notáveis. Foram 11 kg perdidos, ganho de massa muscular, condicionamento físico e mudança alimentar. Com o detalhe que eu não tomei nenhuma medicação e nem tive acompanhamento médico ou seja, foi tudo por conta própria.
Confira o antes e depois dessa gordinha blogueira...
Ainda falta muito para chegar a minha meta porém mais longe já estive. Espero poder ter mais notícias legais para compartilhar antes do final do ano. E não esqueçam.. não adianta você emagrecer largando mão dos seus desejos que no final do dia você vai estar infeliz tentando se convencer que é por uma boa causa. Mas depois você vai acabar surtando e comendo tudo de delicioso que for vendo pela frente e vai voltar a engordar tudo de novo e um pouco mais.
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